Những cơn ho dai dẳng và đờm luôn là ám ảnh với nhiều người. Việc trị ho hiệu quả để nhanh chóng lấy lại sức khỏe là điều vô cùng cần thiết. Đến với 9 bài thuốc trị ho hiệu quả này mà Cửa hàng tam thất Lào Cai đã tổng hợp lại cho bạn ngay trong bài viết dưới đây nhé.
Nguyên nhân gây ho
Ho là một cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể nhằm đẩy dị vật trong khí quản ra ngoài. Tuy nhiên, ho khi diễn ra quá mức không chỉ gây khó chịu mà còn có thể gây đau ngực và làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Nguyên nhân gây ho thường liên quan đến các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, viêm thanh quản, viêm phế quản, lao và viêm phổi. Ngoài ra, ho cũng có thể do các yếu tố kích thích như vật lý, hóa học, nhiệt độ (dị ứng) và sử dụng một số loại thuốc.
Ngoài các bệnh về đường hô hấp, các vấn đề về mũi, tim và dạ dày cũng đôi khi có thể gây ho, chẳng hạn như trào ngược dạ dày thực quản, nghẹt thở hoặc suy tim.
Các bài thuốc trị ho hiệu quả
Khi muốn giảm ho và giảm đờm, trước tiên bạn nên đến hiệu thuốc để mua thuốc không kê đơn. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống hàng ngày cũng có tác dụng giảm ho và giảm đờm. Dưới đây là một số nguyên liệu tốt có thể giúp giảm ho và giảm đờm.
Củ cải trắng
Y học cổ truyền cho rằng thực phẩm màu trắng có tác dụng bổ âm dưỡng phổi. Trong số đó, củ cải trắng có thể thông khí, giảm đờm và loại bỏ khí trệ, giúp giảm ho và giảm đờm hiệu quả.
Quất
Quất cũng là một trong những nguyên liệu được nhắc đến nhiều khi muốn giảm ho, loãng đờm. Quất chứa nhiều vitamin C và flavonoid giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Cà chua
Một số người lớn tuổi cho rằng, khi ho có thể ăn cà chua chấm đường nâu. Thực tế chỉ ăn cà chua thôi đã có tác dụng giảm ho, giảm đờm. Cà chua chứa lycopene và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường kháng bệnh.
Khế
Ngoài tác dụng giảm ho, loãng đờm, khế còn có tác dụng thông khí, dưỡng phổi. Tuy nhiên, khế chỉ nên dùng để chữa ho do nóng, người bị ho do lạnh nên tránh ăn khế để không làm triệu chứng trầm trọng hơn.
Nước lê
Nước lê cũng có tác dụng giảm ho và tiêu đờm. Tuy nhiên, nước lê là loại quả có tính mát, không thích hợp trị ho do cảm lạnh. Bản chất của quả lê có thể thay đổi bằng cách hầm.
Nước mật ong
.jpg)
Chỉ cần cho mật ong vào nước ấm, theo Đông y, mật ong có tác dụng tiêu khô, thanh nhiệt, bổ phổi và giảm ho. Các nghiên cứu nước ngoài cũng đã phát hiện rằng chứng ho về đêm ở trẻ em trên 2 tuổi được cải thiện rõ rệt sau khi uống nước mật ong. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đường ruột của trẻ em dưới 1 tuổi chưa phát triển hoàn thiện, do đó không nên cho bé ăn mật ong để tránh ngộ độc E.coli.
Nước chanh bạc hà
Nguyên liệu rất đơn giản, chỉ cần có một quả chanh, 4 thìa mật ong, 8 lá bạc hà và 1,5 cốc nước nóng. Pha nước cốt chanh và mật ong trước, sau đó thêm lá bạc hà và đổ vào nước nóng khuấy đều là xong. Nước chanh bạc hà có tác dụng giải phóng nhiệt, giảm ho và tiêu đờm, đồng thời mận có tác dụng ức chế vi khuẩn và nâng cao khả năng miễn dịch.
Tham khảo sản phẩm củ tam thất của Cửa hàng tam thất Lào Cai
Canh khế
Khế có tính mát, có thể nấu thành canh nóng. Rửa sạch khế, cắt miếng trước, cho vào nồi, thêm nước đun khoảng 15 phút, nêm chút đường tùy khẩu vị trước khi ăn. Cần lưu ý rằng ngoài những người bị ho do cảm lạnh, những người có chức năng thận kém cũng nên tránh ăn khế để tránh bị suy nhược cơ, liệt, thậm chí là động kinh do ngộ độc khế.
Trà tía tô
Chuẩn bị hai nhánh tía tô tươi, 5 quả mận và một cốc nước nóng lớn. Cho tất cả nguyên liệu vào nước nóng đun nhỏ lửa 3-5 phút trước khi uống. Tía tô có tác dụng giải phong nhiệt, giảm ho và tiêu đờm, trong khi mận có tác dụng ức chế vi khuẩn và nâng cao khả năng miễn dịch.
Chú ý: Trước khi sử dụng bất kỳ liệu pháp hay thuốc trị ho nào, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn đúng cách và đảm bảo an toàn sức khỏe.
Tham khảo sản phẩm nụ tam thất của cửa hàng tam thất Lào Cai
Tam thất có thể trị ho được không?
.jpg)
Tam thất là dược liệu quý có thể trị nhiều bệnh hiệu quả, tuy nhiên tam thất có thể trị ho được không? Điều này phụ thuộc vào vai trò và hiệu quả của bột tam thất và nơi nó sẽ ảnh hưởng
Ngoài ra, vai trò và tác dụng của bột tam thất có thể thúc đẩy lưu thông máu trong phổi, tim, não, và các cơ quan khác, giúp giảm ho, tăng cường lưu thông máu của các cơ quan và mô này, từ đó cải thiện chức năng của chúng. Đây là một dược liệu cải thiện phụ trợ, giúp hiệu quả cải thiện rõ rệt.
Tuy nhiên, cần lưu ý một trường hợp, đó là khi cảm lạnh kèm theo ho, thì không nên ăn bột tam thất bắc, vì có thể làm cảm lạnh nặng thêm.
Để dễ hiểu, nếu bạn bị ho mà không bị cảm lạnh, thì có thể ăn bột tam thất bắc để giúp cải thiện tình trạng ho. Tuy nhiên, nếu bạn bị cảm lạnh, thì không nên ăn bột tam thất bắc, để không làm tình trạng bệnh trầm trọng hơn.
Sản phẩm hoa tam thất tại Cửa hàng tam thất Lào Cai
