Tin tức sức khỏe từ tam thất

Nhục thung dung có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Thục thung dung là loại thảo dược quý được dùng trong rất nhiều bài thuốc Y học cổ truyền bởi có thể mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, đặc biệt là nam giới. Rất nhiều người cũng thường ngâm rượu với dược liệu này để sử dụng hằng ngày để bồi bổ khí huyết, tăng cường thể lực. Vậy Thục thung nhung có những tác dụng gì đối với sức khỏe.

Mách bạn tác dụng chữa bệnh từ lá ổi ít người biết

Quả ổi chắc chắn là món khoái khẩu của rất nhiều người với hương vị giòn ngọt, thanh mát, ăn không hay chấm muối đều cực kỳ hợp. Thế nhưng ít người biết rằng, lá ổi còn có tác dụng chữa rất nhiều bệnh lý, mang đến hiệu quả bất ngờ. Tham khảo ngay những chia sẻ dưới đây để biết cách tận dụng loại thảo dược quý có sẵn trong vườn nhà này nhé.

6 món càng ăn nhiều, càng nhanh bị ung thư đại trực tràng

Các thống kê chỉ ra tỷ lệ mắc ung thư đại tràng ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này được cho là liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống. Dưới đây là 7 món ăn càng nhiều, càng nhanh bị ung thư đại tràng mà bạn cần tránh xa càng sớm càng tốt.

Thực phẩm siêu chế biến có vị ngọt nhân tạo có liên quan đến trầm cảm ở phụ nữ

Phụ nữ là đối tượng dễ gặp các vấn đề về tâm lý chẳng hạn như stress, trầm cảm, rối loạn lo âu, ám ảnh cân nặng. Một nghiên cứu mới được đưa ra gần đây đã đưa ra báo cáo về việc các loại thực phẩm siêu chế biến có vị ngọt nhân tạo có liên quan đến chứng trầm cảm ở phụ nữ. Vậy thực hư về thông tin này như thế nào?

tác dụng của cây cối xay với sức khỏe

Cây cối xay là một loại cây mọc hoang trên nhiều vùng đất trống, nhưng lại có khả năng chữa bệnh tuyệt vời. Dân gian thường dùng thảo dược này để cải thiện chứng tiểu buốt, kiết lị, đau đầu, hạ sốt hay phù thũng sau sinh.

7 Thực Phẩm Có Khả Năng Giảm Cholesterol Cao

Trước hết, chúng ta cần nhớ rằng dinh dưỡng chỉ là một trong số nhiều yếu tố ảnh hưởng đến mức cholesterol trong máu. Tuổi tác, trọng lượng, và các biến số di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình này.

6 dưỡng chất tốt cho sức khỏe phái nữ

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng là việc cần làm với tất cả mọi người, không phân biệt tuổi tác, giới tính, công việc. Tuy nhiên, phụ nữ là một đối tượng đặc biệt bởi họ sẽ mang thiên chức làm mẹ ở một giai đoạn nào đó trong cuộc sống. Nếu không tập trung bổ sung các dưỡng chất tốt cho sức khỏe phái nữ từ sớm, cơ thể sẽ rất dễ bị tàn phá, đặc biệt khi bước vào tuổi trung niên.

6 loại thảo dược trị mất ngủ tại nhà hiệu quả

Sử dụng thảo dược là một lựa chọn an toàn và tự nhiên để giảm thiểu tình trạng mất ngủ. Điều quan trọng là chọn những loại thảo dược phù hợp và sử dụng chúng đúng cách. Dưới đây là một số loại thảo dược dễ dàng tìm kiếm và sử dụng để hỗ trợ điều trị mất ngủ tại nhà.

Mách bạn 6 dấu hiệu cơ thể thiếu chất xơ

Các dấu hiệu cơ thể thiếu chất xơ bao gồm tình trạng táo bón, hàm lượng cholesterol cao, đói ngay sau khi ăn,... Sớm nhận biết các dấu hiệu này giúp bạn bổ sung kịp thời chất xơ cho cơ thể. Việc thiếu hụt chất xơ kéo dài có thể gây ra nhiều rủi ro đối với sức khỏe vì thế không thể chủ quan.

6 Mẹo để Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả An Toàn

Uống trà xanh, massage bụng, sử dụng nước chanh ấm và mật ong,... là những mẹo giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả tại nhà được nhiều người áp dụng. Kết hợp duy trì thói quen sống lành mạnh, sinh hoạt khoa học giúp bạn giảm được số đo vòng eo một cách đáng kể mà không cần tốn nhiều chi phí.