Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh phổ biến, gây đau đớn và gây bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Để khắc phục căn bệnh này, nhiều người đã tìm đến các bài thuốc nam an toàn và hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về 7 bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm với thảo dược tự nhiên.
Top 7 Bài Thuốc Nam Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Tốt Nhất
Bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra nhiều triệu chứng đau nhức khó chịu, làm mất linh hoạt trong các hoạt động hàng ngày. Để cải thiện tình trạng đau nhức và khôi phục linh hoạt, người bệnh có thể áp dụng 7 bài thuốc nam từ những thảo dược quanh nhà như:
Bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm từ cây ngải cứu
Ngải cứu là một loại rau và thảo dược có nhiều công dụng tốt cho xương khớp. Theo Đông y, ngải cứu có tác dụng lưu thông khí huyết, giảm đau và kháng viêm hiệu quả. Sử dụng ngải cứu làm thuốc đắp hoặc uống sẽ giúp cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm.
Ngải cứu là thảo dược có công dụng trị nhiều bệnh xương khớp
Ngoài ra, ngải cứu chứa thành phần aspirin tự nhiên giúp giảm đau nhức. Bài thuốc từ ngải cứu như sau:
Nguyên liệu:
- Ngải cứu tươi 500g
- Muối hạt 1 thìa nhỏ
- Rượu gạo 1 chén
Cách thực hiện:
- Rửa sạch và cắt ngải cứu thành đoạn ngắn.
- Rang ngải cứu trên chảo nóng, tưới rượu và đảo đều.
- Dùng mảnh vải mỏng bọc hỗn hợp ngải cứu.
- Chườm lên vùng xương khớp bị tổn thương khoảng 20 phút.
- Khi thuốc nguội, đảo nóng lại hoặc dùng phần thuốc khác còn nóng tiếp tục chườm.
Phương pháp này giúp dược chất trong lá ngải cứu tác động trực tiếp vào vùng thoát vị đĩa đệm, giảm đau nhức hiệu quả.
Bài thuốc từ cây chuối hột chữa thoát vị đĩa đệm
Chuối hột cũng là một thảo dược nam có khả năng cải thiện thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Trong Đông y, chuối hột có đặc tính mát, vị cay, ít độc. Chuối hột có tác dụng tăng cường quá trình đào thải độc, thanh nhiệt cơ thể và làm hoạt huyết.
Bài thuốc Nam từ cây chuối hột chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả
Cách thực hiện bài thuốc từ chuối hột như sau:
Cách thực hiện:
- Chọn một cây chuối hột trưởng thành, cắt một lỗ ở trong thân cây.
- Cho đường phèn vào trong lỗ khoét của thân cây.
- Dùng một chiếc bát hoặc túi nilon bịt kín phần đầu cây.
- Để nguyên trạng thái đó khoảng 2 tiếng hoặc qua đêm.
- Uống phần nước cây chuối hột sau khi bỏ túi nilon.
Để có hiệu quả tốt nhất, áp dụng bài thuốc từ chuối hột mỗi ngày 1 lần trong khoảng 1 tháng.
Bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm từ cây xương rồng
Xương rồng có công dụng tuyệt vời trong điều trị thoát vị đĩa đệm. Theo y học cổ truyền, xương rồng có tác dụng giảm đau nhức xương khớp. Các nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra rằng xương rồng chứa nhiều chất kháng viêm giúp giảm viêm và hỗ trợ trị thoát vị đĩa đệm.
Bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm từ xương rồng hiệu quả, không tác dụng phụ
Cách sử dụng xương rồng trong điều trị thoát vị đĩa đệm như sau:
Bài thuốc từ xương rồng bẹ:
- Nguyên liệu: Dùng khoảng 3 - 5 bẹ xương rồng tươi.
- Cách thực hiện:
- Ngâm xương rồng với nước muối để loại bỏ tạp chất và nhựa.
- Nướng xương rồng trên than hồng trong khoảng 5 - 7 phút.
- Dùng khăn mỏng bọc lại và đắp lên vùng xương khớp bị bệnh.
Bài thuốc từ xương rồng 3 cạnh:
- Nguyên liệu: Dùng 3 - 5 nhánh xương rồng 3 cạnh và 1 thìa muối hạt.
- Cách thực hiện:
- Ngâm xương rồng với nước muối khoảng 5 phút.
- Cắt xương rồng thành từng đoạn, giã dập cùng với một chút muối.
- Rang hỗn hợp trên chảo nóng, dùng mảnh vải bọc lại.
- Chườm lên vùng cột sống bị thoát vị đĩa đệm trong khoảng 15 phút.
- Thay bằng một mẻ thuốc mới khi thuốc đã nguội.
Ngoài ra, có thể kết hợp xương rồng với các loại thảo dược khác như ngải cứu, tơ hồng, gừng để chườm lên vùng tổn thương.
Chữa thoát vị đĩa đệm với bài thuốc từ cây lá lốt
Lá lốt không chỉ là một loại rau gia vị mà còn được sử dụng trong trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Lá lốt chứa tinh dầu và các thành phần có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào gốc tự do từ đó giúp giảm các triệu chứng thoát vị đĩa đệm.
Lá lốt chứa nhiều chất kháng viêm, giúp giảm đau nhức do xương khớp gây ra
Bài thuốc từ lá lốt thực hiện như sau:
Nguyên liệu:
- Lá lốt 50g (lấy cả thân cây gồm lá, thân, rễ)
- Lá đinh lăng 50g.
- Lá trinh nữ 50g.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch cả ba vị thuốc và phơi khô dưới bóng râm khoảng 1 nắng.
- Cắt vụn thành từng khúc.
- Sắc với 1,5 lít nước trong khoảng 30 phút để lấy các tinh chất.
- Dùng thuốc trong ngày trong khoảng 10 ngày.
Ngoài ra, lá lốt có thể ăn sống hoặc kết hợp với các món ăn hàng ngày để giảm đau nhức do thoát vị đĩa đệm gây ra.
Bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm từ gạo lứt
Gạo lứt chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nói chung và xương khớp nói riêng. Trong gạo lứt có chất Sterolin và phytosterol giúp ức chế viêm nhiễm, tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ xương khớp. Thành phần vitamin K giúp tổng hợp canxi và sàng lọc lượng canxi dư thừa ở máu. Gạo lứt cũng giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương.
Uống trà gạo lứt mỗi ngày giúp giảm triệu chứng đau nhức do thoát vị đĩa đệm gây ra
Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt như sau:
- Rang gạo lứt cho đến khi có mùi thơm và ngả màu sẫm.
- Hãm số gạo lứt rang trong nước nóng khoảng 5 phút như trà.
- Thưởng thức trà gạo lứt. Sau khi uống hết nước, hãm thêm nước nóng một vài lần cho tới khi trà nhạt vị.
Thường xuyên uống trà gạo lứt giúp thanh nhiệt cơ thể, giảm triệu chứng thoát vị đĩa đệm, cũng như có tác dụng làm đẹp da và dáng.
Bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm từ cây mật gấu
Bài thuốc từ mật gấu đã được sử dụng từ lâu trong trị thoát vị đĩa đệm. Theo y học cổ truyền, lá mật gấu có tác dụng thanh nhiệt, ức chế tế bào tự do và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý như mất ngủ, tiểu đường và đau lưng.
Cây mật gấu có nhiều công dụng trong điều trị các bệnh xương khớp
Bài thuốc từ mật gấu như sau:
- Nguyên liệu: Thân, rễ cây mật gấu và rượu trắng (loại 40 độ).
- Cách thực hiện:
- Rửa sạch mật gấu và khô dưới bóng râm khoảng 2 - 3 nắng.
- Cho mật gấu vào bình ngâm với rượu trắng, đậy kín miệng.
- Bảo quản khoảng 15 ngày trước khi sử dụng.
Mỗi ngày uống một chén rượu mật gấu nhỏ giúp giảm đau nhức xương khớp do thoát vị đĩa đệm gây ra.
Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả từ đu đủ xanh
Đu đủ xanh cũng là một lựa chọn trong trị thoát vị đĩa đệm. Đu đủ xanh chứa chất papain có khả năng giảm đau, chống viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng. Đồng thời, gạo lứt cũng cung cấp các vitamin và khoáng chất quan trọng cho sức khỏe xương khớp.
Bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm từ đu đủ xanh được nhiều người đánh giá cao về hiệu quả mang lại
Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng đu đủ xanh như sau:
Chuẩn bị:
- 1 quả đu đủ xanh.
- 1 nhánh gừng tươi.
- 300ml rượu trắng.
Cách thực hiện:
- Cắt một phần đầu đu đủ khoảng 5cm.
- Cho gừng và rượu vào trong quả đu đủ, đậy nắp đu đủ.
- Nướng đu đủ trên than hồng trong khoảng 5 - 7 phút.
- Dùng mảnh vải bọc lại và chườm lên vùng thoát vị đĩa đệm.
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng đu đủ xanh giúp giảm đau nhức và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
Lưu ý khi áp dụng bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm
Bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm có nhiều ưu điểm về an toàn và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, cần lưu ý một số vấn đề khi sử dụng bài thuốc này:
- Các bài thuốc Nam chỉ giúp giảm đau nhức chứ không thể loại bỏ căn nguyên gây bệnh.
- Chỉ nên áp dụng bài thuốc với người bệnh nhẹ, trong trường hợp nặng nên tìm liệu pháp phù hợp hơn.
- Hiệu quả trị thoát vị đĩa đệm bằng thuốc Nam phụ thuộc vào cơ địa mỗi người.
- Đảm bảo sạch nguyên liệu khi sử dụng thuốc uống.
- Lưu ý các dược chất gây dị ứng và độc nhẹ trong một số thảo dược như xương rồng.
- Kết hợp bài thuốc với chế độ ăn và luyện tập phù hợp để đạt hiệu quả tốt nhất.
Mặc dù các bài thuốc Nam chữa thoát vị đĩa đệm từ thảo dược quanh nhà có công dụng, nhưng cần lưu ý không có công trình nghiên cứu khoa học chứng minh hiệu quả lâm sàng của chúng. Để đảm bảo an toàn, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng những bài thuốc này.
Đọc thêm: 10 bài tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả
Khám và điều trị thoát vị đĩa đệm ở đâu tốt nhất?
