Xu hướng chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp bằng dược liệu từ thiên nhiên năm 2024

Dược liệu thiên nhiên là những thành phần dược liệu được bào chế chủ yếu từ thực vật tự nhiên có tác dụng tăng cường và điều trị các vấn đề sức khỏe và làm đẹp. Những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên ngày càng nhận được nhiều sự quan tâm của phái đẹp, đặc biệt là những thành phần quý hiếm và có giá trị.

Xu hướng sử dụng dược liệu thiên nhiên trong chăm sóc sức khỏe sắc đẹp 2024?

Dược liệu tự nhiên vốn đã được cha ông ta sử dụng từ xa xưa như dùng trầu để bảo vệ răng, gừng để giải cảm, uống chè vối để cải thiện hệ tiêu hóa. Các sản phẩm dược liệu tự nhiên phần lớn được nghiên cứu từ các bài thuốc lâu đời, sàng lọc qua nhiều thế hệ nên rất thân thiện với sức khỏe.

Hơn nữa, do chiết xuất từ thành phần thực vật tự nhiên, nên các sản phẩm dược liệu không chứa các thành phần nhân tạo như chiết xuất từ dầu mỏ, hương liệu, chất bảo quản… phù hợp với nhu cầu sinh lý của cơ thể nên rất ít gây tác dụng phụ, không xuất hiện tình trạng kháng thuốc, nhờn thuốc khi sử dụng lâu dài.

Ngoài công dụng về chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, các sản phẩm bào chế từ dược liệu tự nhiên còn ghi điểm bởi sự thân thiện với môi trường, không thử nghiệm trên động vật, đảm bảo chăm sóc sắc đẹp đi đôi với sự phát triển bền vững.

Bên cạnh đó, vị trí địa lý cùng điều kiện tự nhiên thuận lợi giúp người dân Việt Nam dễ dàng trồng trọt, canh tác và sản xuất nguồn dược liệu đa dạng, có giá trị cao. Lợi thế về nguồn nguyên liệu phong phú kết hợp với kinh nghiệm chữa bệnh từ xa xưa cùng với việc tận dụng khoa học kỹ thuật hiện đại là “bàn đạp” thúc đẩy các sản phẩm dược liệu phát triển mạnh mẽ.

Xu hướng chăm sóc sắc đẹp thường xuyên thay đổi và chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Năm nay, sau một quãng thời gian dài chịu ảnh hưởng của đại dịch Covid-19, phong cách sống cũng như xu hướng skincare của phái đẹp đã có những thay đổi nhất định. Họ thường có xu hướng “thiên nhiên hóa” lối sống, ưu tiên quan tâm chăm sóc sức khỏe và nhan sắc với các sản phẩm từ dược liệu thiên nhiên lành tính hiệu quả, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đạt tiêu chuẩn.

Do đó, sử dụng “dược liệu thiên nhiên” trở thành xu hướng làm đẹp mới được nhiều chị em yêu thích, đánh giá tích cực.

Top 6 loại dược liệu thiên nhiên chăm sóc sức khỏe sắc đẹp được dùng nhiều nhất năm 2024

Dược liệu thiên nhiên chủ yếu là những thành phần được bào chế từ thực vật tự nhiên nên có độ lành tính cao cho mọi loại da và thân thiện với môi trường. Có nhiều loại dược liệu thiên nhiên khác nhau, nhưng trong đó những dược liệu quý hiếm và giá trị thì được ưa chuộng hơn cả. Một số thành phần tiêu biểu phải kể đến như:

Tam thất bắc

Tam thất có giá trị lớn đối với việc chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp. Ngoài những công dụng như tăng cường sinh khí, phục hồi sức khỏe, tăng đề kháng thì sản phẩm từ củ tam thất cho bạn làn da săn chắc, khỏe mạnh từ bên trong, cơ thể chống lão hóa tốt và vẻ hồng hào giúp bạn tự tin hơn rất nhiều:

• Chống lão hóa: Tam thất bắc chứa nhiều antioxidants, giúp chống lại quá trình oxy hóa trong cơ thể, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da.
• Cải thiện tình trạng da: Nhờ khả năng kích thích tuần hoàn máu, tam thất bắc giúp da hồng hào, mịn màng, giảm thâm nám, và cải thiện tình trạng da không đều màu.
• Tăng cường độ đàn hồi của da: Các hoạt chất trong tam thất bắc giúp tăng cường sản xuất collagen, giúp da trở nên săn chắc và tăng độ đàn hồi.
• Giảm mụn và vết thâm: Tam thất bắc có tính kháng viêm và kháng khuẩn, giúp giảm mụn và làm mờ vết thâm, vết bỏng, hoặc các vết thương trên da.
• Nuôi dưỡng da từ bên trong: Khi sử dụng tam thất bắc, không chỉ cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, giúp da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.
• Hỗ trợ giảm cân: Mặc dù không trực tiếp liên quan đến sắc đẹp, việc hỗ trợ giảm cân có thể gián tiếp cải thiện vẻ đẹp bên ngoài, giúp làn da trở nên săn chắc và giảm các vấn đề về da do thừa cân.

Đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo được biết đến là một loại dược liệu khan hiếm và đắt đỏ. Dược liệu này chứa tới 17 loại a xít amin, vitamin A, E, C, K, B12 và các nguyên tố vi lượng như Mn, Al, Na, cùng nhiều hoạt chất có tác dụng kháng viêm, tăng cường sức đề kháng, điều hòa nội tiết, đường huyết, chống ô xy hóa và làm đẹp da. Một số nghiên cứu khoa học còn chỉ ra, đông trùng hạ thảo có khả năng ức chế tế bào ung thư và làm giảm tác dụng phụ trong điều trị u rất hiệu quả.

Đông trùng hạ thảo còn dược xem như một "siêu thảo dược" trong y học cổ truyền Á Đông, với lịch sử sử dụng lâu đời cho cả sức khỏe và làm đẹp. Trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp, Đông trùng hạ thảo được coi trọng bởi những công dụng đặc biệt sau:

• Tăng cường độ ẩm và dưỡng ẩm cho da: Đông trùng hạ thảo có khả năng giữ nước, giúp da mềm mại và giảm thiểu tình trạng da khô.
• Chống lão hóa: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, Đông trùng hạ thảo giúp ngăn chặn và giảm thiểu tác động của quá trình lão hóa, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và giữ cho làn da trở nên căng mịn hơn.
• Cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp của da từ bên trong: Nó cung cấp một loạt các dưỡng chất cần thiết giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, từ đó gián tiếp làm đẹp cho làn da.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Việc tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể kháng lại các tác nhân gây hại từ môi trường có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp của da.
• Hỗ trợ điều trị một số vấn đề da: Như giảm mụn trứng cá và làm mờ vết thâm nám do chứa các hoạt chất có khả năng kháng viêm và giảm kích ứng.

Đinh lăng

Cây đinh lăng có tên khoa học là Polyscias Fruticosa (L.) Harms (Panax fruticosum L), thuộc họ Ngũ gia bì (Araliaceae). Thực vật này chứa hàm lượng cao vitamin nhóm B, Vitamin C, hơn 20 loại a xít amin và nhiều nguyên tố vi lượng có tác dụng kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, giảm mụn nhọt và làm trắng da.

• Chống oxy hóa và chống lão hóa: Đinh lăng chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ tế bào da khỏi tác động của các gốc tự do, qua đó giảm thiểu quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da.
• Cải thiện sức khỏe làn da: Nhờ khả năng tăng cường tuần hoàn máu, Đinh lăng giúp cung cấp oxy và dưỡng chất tốt hơn cho các tế bào da, từ đó giúp làn da trở nên mềm mại, mịn màng và hồng hào.
• Hỗ trợ giảm mụn: Đinh lăng có khả năng kháng viêm, giúp giảm viêm nhiễm và các vấn đề về da như mụn trứng cá, mụn viêm.
• Giảm thiểu vết thâm và sẹo: Với khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, Đinh lăng giúp làm mờ vết thâm, sẹo và cải thiện độ đồng đều màu da.
• Dưỡng ẩm: Các thành phần trong Đinh lăng cũng có thể giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da không bị khô và giữ được sự mềm mại, căng mịn.

Đinh lăng có thể được sử dụng dưới nhiều hình thức như trà, tincture, hoặc dưới dạng bột để bổ sung vào các món ăn. Tuy nhiên, như mọi loại thảo dược khác, việc sử dụng Đinh lăng cũng cần phải chú ý đến liều lượng và các chỉ định, tránh lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến tác dụng phụ.

Sâm ngọc linh

Sâm Ngọc Linh, một loại sâm quý hiếm chỉ tìm thấy ở Việt Nam, được ca ngợi vì những lợi ích sức khỏe đặc biệt của nó, bao gồm cả trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp. Với hàm lượng cao các saponin và các hoạt chất khác, Sâm Ngọc Linh mang lại nhiều tác dụng tích cực cho làn da và sức khỏe tổng thể, bao gồm:

• Chống lão hóa: Sâm Ngọc Linh chứa antioxidants mạnh mẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và môi trường, từ đó giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa khác trên da.
• Cải thiện độ đàn hồi của da: Các hoạt chất trong Sâm Ngọc Linh giúp tăng cường sản xuất collagen, làm tăng độ đàn hồi và vẻ mềm mại, căng mịn của da.
• Dưỡng ẩm cho da: Sâm Ngọc Linh cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da luôn mềm mại và giảm thiểu tình trạng khô ráp.
• Làm mờ vết thâm và tăng cường sự tỏa sáng của da: Các hoạt chất trong Sâm Ngọc Linh giúp cải thiện sự không đồng đều màu da, làm mờ vết thâm và tăng cường sự tỏa sáng, rạng rỡ cho làn da.
• Giảm stress và mệt mỏi: Việc giảm stress không chỉ có lợi cho sức khỏe tinh thần mà còn giúp cải thiện tình trạng và vẻ đẹp của da. Sâm Ngọc Linh giúp cải thiện khả năng chịu đựng stress, từ đó giảm ảnh hưởng tiêu cực đến làn da.
• Tăng cường tuần hoàn máu: Sâm Ngọc Linh giúp cải thiện tuần hoàn máu, đảm bảo rằng da được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất, giúp da khỏe mạnh và tươi tắn.
• Hỗ trợ giảm cân: Mặc dù không trực tiếp liên quan đến chăm sóc da, giảm cân có thể giúp cải thiện tình trạng da và giảm nguy cơ phát triển các vấn đề da liên quan đến béo phì.

Chùm ngây

Chùm ngây (tên khoa học: Moringa Oleifera) là loại thực vật giàu nguyên tố vi lượng và khoáng chất, giàu vitamin C, Vitamin A, Vitamin B6, sắt, magie và can xi. Có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch bảo vệ sức khỏe tim mạch, lá gan, điều hòa huyết áp và chống ô xy hóa, cải thiện độ săn chắc cho da.

• Chống lão hóa: Chùm ngây giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, beta-carotene, và quercetin, giúp chống lại sự hủy hoại của các gốc tự do, giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa của da.
• Cung cấp độ ẩm cho da: Chùm ngây có khả năng cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da mềm mại và mịn màng, giảm thiểu tình trạng khô da.
• Cải thiện sức khỏe của da: Với hàm lượng cao vitamin A, chùm ngây giúp cải thiện và duy trì sức khỏe của da, tăng cường khả năng phục hồi da và giảm thiểu nguy cơ phát triển các vấn đề da.
• Giảm mụn và vết thâm: Nhờ có khả năng kháng viêm và kháng khuẩn, chùm ngây có thể giúp giảm mụn trứng cá và làm mờ vết thâm do mụn để lại.
• Tăng cường độ sáng của da: Các chất dinh dưỡng trong chùm ngây giúp tăng cường sức sống cho da, giúp da trở nên sáng hơn và giảm thiểu sự xuất hiện của các đốm nâu.
• Kích thích mọc tóc: Chùm ngây cũng được biết đến với khả năng kích thích mọc tóc, nhờ vào sự giàu có của zinc, vitamin A, E và các amino acid thiết yếu, giúp nuôi dưỡng nang tóc và kích thích tóc mọc dày và khỏe mạnh.
• Cải thiện độ đàn hồi của da: Sự phong phú của vitamin E và A giúp tăng cường sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi và vẻ mịn màng của da.

Chùm ngây có thể được sử dụng dưới nhiều hình thức như dầu, bột, trà, và thậm chí là thực phẩm. Dầu chùm ngây có thể được áp dụng trực tiếp lên da và tóc, trong khi bột chùm ngây có thể được thêm vào trong các loại sinh tố hoặc món ăn để tăng cường dinh dưỡng từ bên trong

Nước ép trái cây tươi

Một số loại nước ép trái cây tươi bào chế từ chanh dây, sơ ri, lựu đỏ, việt quất… giàu dưỡng chất vitamin A, C, E, polyphenol… Không chỉ có tác dụng ngăn ngừa hình thành melanin, làm mờ đốm nâu; mà còn giúp tăng sinh collagen, chống ô xy hóa và cải thiện độ săn chắc và đàn hồi cho làn da.