Bột tam thất ngâm mật ong là một trong những cách sử dụng bột tam thất rất hiệu quả. Tác dụng của tam thất mật ong không chỉ điều trị nhiều bệnh như viêm loét dạ dày, tá tràng, u bướu mà còn còn làm đẹp, săn chắc làn da thông qua việc bổ máu, cải thiện hệ tuần hoàn.
Hướng dẫn cách làm bột tam thất ngâm mật ong
.jpg)
Có 2 cách làm tam thất mật ong như sau:
Cách 1: Bột tam thất ngâm mật ong
- Nguyên liệu:
- Bột tam thất 250gram
- Mật ong: 1 lít
- Cách làm: Xúc 1 thìa bột tam thất (khoảng 3gram) cho vào chén nhỏ, sau đó trộn thêm 3 thìa mật ong, khuấy đều. Có thể đổ thêm 150ml nước ấm cho dễ uống nếu thấy tiện lợi.
- Lưu ý: Ăn đều đặn vào buổi sáng và buổi tối mỗi ngày, duy trì trong ít nhất 1 tháng để đạt hiệu quả tốt.
Ảnh: Hướng dẫn cách làm bột tam thất ngâm mật ong (cách 1)
Cách 2: Tam thất tươi ngâm mật ong
- Nguyên liệu:
- Củ tam thất tươi: 1kg, đem rửa sạch, xắt lát phần thịt củ, bỏ rễ phụ, để ráo nước
- Mật ong: 4 lít
- Cách làm: Lát xắt từ củ tam thất sau khi rửa sạch để ráo nước, cho vào bình thủy tinh lớn, đổ đầy 4 lít mật ong. Để từ 4-5 tuần cho tam thất ngấm ra mật ong, đến khi thấy dung dịch trong bình loãng hơn là dùng được
- Lưu ý: Mỗi ngày ăn từ 1-2 lát xắt kèm 1 chén mật ong lấy từ trong bình trên, duy trì trong ít nhất 2 tuần.
Ảnh: Hướng dẫn làm tam thất tươi ngâm mật ong
Cách uống bột tam thất với mật ong
Uống tam thất mật ong có tác dụng điều trị các chứng bệnh về viêm loét, bầm dập nội tạng, đồng thời bổ máu, cải thiện hệ tuần hoàn. Cách uống bột tam thất với mật ong chuẩn nhất như sau:
- Cách dùng: Pha 1 thìa bột tam thất mật ong với 150ml nước ấm, uống hết
- Liều lượng: Uống 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối, mỗi lần từ 3gram đến 5 gram
Tham khảo thêm cách dùng tam thất mật ong tươi: 02 lần mỗi ngày, mỗi lần ăn 01 lát củ tam thất tươi (5-7gram) đã ngâm mật ong từ 4 tuần trở lên
Cách uống tam thất mật ong để tăng cân
Để tăng cân an toàn và hiệu quả, sử dụng tam thất ngâm mật ong theo cách sau:
Nguyên liệu:
- Bột tam thất: 500gram
- Mật ong: 2,5 lít
Cách uống:
- Pha từ 2-3gram bột tam thất với 4-5 muỗng mật ong
- Uống đều đặn vào buổi sáng và buổi tối sau bữa ăn
- Có thể hòa cùng 150ml nước ấm cho dễ uống
- Dùng đều đặn trong vòng 5-6 tuần để phát huy hiệu quả
Tác dụng của tam thất mật ong
Được kết hợp từ dược liệu quý là tam thất bắc và mật ong nên việc uống tam thất với mật ong có tác dụng như là một phương thuốc chữa bệnh hiệu quả. Sử dụng đúng cách sẽ phát huy công dụng tối đa, mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài và làn da khỏe đẹp cho người dùng.
Nâng cao thể lực
Bột tam thất giàu saponin và polysacarit, có khả năng cải thiện quá trình thực bào của đại thực bào và tăng hàm lượng lysozyme trong huyết thanh. Mật ong giàu enzyme và các chất dinh dưỡng, có khả năng thúc đẩy sự phát triển của tế bào lympho B và tế bào lympho T. Đồng thời, mật ong cũng chứa khoáng chất, vitamin và các thành phần khác hữu ích cho chức năng miễn dịch. Do đó, bột tam thất và mật ong có thể được sử dụng để nâng cao thể lực, đặc biệt là đối với những người gầy yếu, ốm yếu hoặc suy giảm miễn dịch.
Tăng cường trí nhớ
Bột tam thất chứa chất ginsenoside Rg1 và ginsenoside Rg2, có khả năng cải thiện tuần hoàn máu trong não và tác động tích cực đến trí nhớ. Mật ong giàu monosacarit như glucose và fructose, cung cấp năng lượng cho tế bào thần kinh não. Ngoài ra, mật ong cũng giúp giảm căng thẳng thần kinh và có tác động điều hòa đến trung khu thần kinh. Việc sử dụng bột tam thất và mật ong có thể giúp tăng cường trí nhớ, đặc biệt là đối với học sinh và nhân viên văn phòng.
Bảo vệ mạch máu
Bột tam thất giàu saponin, polysacarit và flavonoid, giúp làm mềm mạch máu và tăng cường lưu thông máu trong cơ thể. Mật ong giàu rutin, có khả năng tăng tính đàn hồi của mạch máu và giảm cholesterol hiệu quả. Ngoài ra, các enzym trong mật ong có thể giãn mạch vành và tăng lưu lượng máu mạch vành bình thường. Kết hợp bột tam thất và mật ong giúp bảo vệ mạch máu, phòng và điều trị các bệnh về tim mạch và mạch máu não.
Điều hòa huyết áp
Các hoạt chất saponin nhóm PNS và Rg1 trong tam thất có tác dụng hạ huyết áp đáng kể. Mật ong có thể cải thiện thành phần máu và giúp thông huyết. Việc kết hợp bột tam thất và mật ong có thể giúp hạ huyết áp. PNS hiện được coi là một loại thuốc chẹn kênh canxi trong viên nén, có cơ chế tương tự như một số loại thuốc hạ huyết áp khác. Việc thường xuyên sử dụng bột tam thất kết hợp với mật ong có thể có tác dụng điều chỉnh áp lực máu, loại bỏ sự tắc nghẽn trong mạch máu và rất hữu ích trong việc phòng ngừa các bệnh về tim mạch và mạch máu não.
Làm đẹp da
Bột tam thất giàu saponin, polysacarit và axit amin, có khả năng kích thích lưu thông máu trong cơ thể, đồng thời giúp sửa chữa và làm mới tế bào da. Mật ong giàu enzym và axit hữu cơ, có khả năng giúp đẩy nhanh quá trình loại bỏ chất tích tụ trong đường ruột. Ngoài ra, hàm lượng đường đơn, vitamin và khoáng chất dồi dào trong mật ong cũng có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Vì vậy, việc sử dụng bột tam thất và mật ong có thể giúp cải thiện và làm đẹp da, đặc biệt là đối với những người có làn da sạm, nám và muốn làm trắng da.
Lưu ý khi uống tam thất với mật ong
- Tránh ủ bột tam thất và mật ong ở nhiệt độ cao vì nhiệt độ này có thể làm mất hoạt tính các hoạt chất quan trọng trong mật ong, như enzym, dẫn đến giảm giá trị dinh dưỡng của sản phẩm.
- Không nên uống bột tam thất kết hợp với mật ong khi đói, vì uống mật ong khi dạ dày đói có thể kích thích tiết axit dịch vị, gây tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa và gây rối loạn hệ tiêu hóa.
- Hạn chế tiêu thụ quá nhiều bột tam thất và mật ong. Mật ong giàu monosacarit như glucose và fructose, có thể chuyển hóa thành chất béo khi tiêu thụ quá nhiều trong thời gian dài, dẫn đến tăng cân và béo phì.
- Phụ nữ mang thai không nên dùng bột tam thất kết hợp với mật ong. Bột tam thất có tác dụng thông huyết và loại bỏ huyết ứ mạnh mẽ, điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và thậm chí gây nguy hiểm đến thai nghén, có thể dẫn đến nguy cơ sảy thai.
Trên đây cửa hàng Tam Thất Bắc Lào Cai đã hướng dẫn quý bạn đọc về câu hỏi uống tam thất với mật ong có tác dụng gì ? Mọi thắc mắc về tác dụng của tam thất ngâm mật ong, chúng tôi sẵn sàng trả lời chi tiết, tư vấn chuyên sâu dựa trên 11 năm kinh nghiệm trồng, bán và phát triển tam thất bắc ở Việt Nam. Vui lòng gọi tới hotline 0919 666 568 bất ứ khi nào bạn có câu hỏi nhé !
| Sản phẩm liên quan | |
 |  |
Cửa hàng tam thất kính chúc quý khách sức khỏe, an khang!
