Có rất nhiều bài thuốc tam thất được phổ biến rộng rãi trong dân gian. Các cụ chúng ta làm quen nhiều với tam thất mật ong hay trà tam thất. Nếu tính cả các cách chế thuốc đông dược từ các nước châu Á, có lẽ số lượng khá lớn. Trong khuôn khổ bài viết này, chúng tôi muốn giới thiệu 10 bài thuốc tam thất được biết nhiều nhất:
Bài thuốc tam thất mật ong trị đau dạ dày
Video hướng dẫn ngâm tam thất rừng với mật ong
Đây là phương thuốc được kiểm nghiệm qua nhiều năm, nhiều người dùng. Tác dụng của nó ngoài trị lành các tổn thương về dạ dày còn mang đến cảm giác thèm ăn.
Cách làm của nó không quá cầu kỳ. Bạn có thể làm tam thất tươi ngâm mật ong hoặc đơn giản là dùng bột trộn với mật ong tạo thành viên.
Về hướng dẫn cụ thể , xin mời quý khách tham khảo bài viết sau: làm tam thất mật ong như thế nào
Tam thất và nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả
Bên cạnh tác dụng trị đau dạ dày của tam thất, trong dân gian, nghệ cũng được xem là "khắc tinh" của bệnh dạ dày. Nghệ có chứa curcumin có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn giúp thúc đẩy quá trình hồi phục niêm mạc dạ dày bị tổn thương.
Do đó, kết hợp hai dược liệu này làm tăng tác dụng trị đau dạ dày hiệu quả, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa.
| Chuẩn bị nguyên liệu: | Các bước thực hiện |
| • Tam thất | • Tam thất rửa sạch, tán nhỏ thành bột |
| • Bột nghệ | • Cho bột tam thất vào cốc, thêm nước ấm, bột nghệ, mật ong |
| • Mật ong nguyên chất | • Khuấy đều và sử dụng. |
| • Kiên trì sử dụng mỗi ngày, sau vài tuần bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt. |
Bài thuốc trị mất ngủ từ hoa tam thất
Có rất nhiều bài thuốc dân gian giúp bạn có giấc ngủ ngon. Trà hoa tam thất là một trong những phương pháp đơn giản nhất. Hoạt chất sẵn có trong tam thất mang đến cảm giác nhẹ nhàng, tác dụng an thần, dễ ngủ.
Để pha trà tam thất trị mất ngủ, bạn làm theo cách bước sau:
Chuẩn bị nguyên liệu: Hoa tam thất khô 5 gam + 200ml nước nóng
Pha trà: Cho hoa tam thất khô vào ấm, thêm một chút nước nóng, tráng qua để loại bỏ tạp chất bên ngoài.
Hãm trà : cho tiếp 200ml nước nóng vào, đậy nắp lại. Chờ khoảng 5 - 10 phút cho các hoạt chất được chiết kiệt
Lưu ý: dùng nóng hoặc ấm. Thời gian tốt nhất là 1 tiếng trước khi ngủ. Nên sử dụng thường xuyên để có hiệu quả lâu dài.
Bài thuốc tam thất chữa đau vùng thắt lưng
Chuẩn bị:
• Tam thất: 4 gam
• Bột hồng sâm: 4 gam
Pha thuốc như thế nào ?
• Các nguyên liệu pha với nước ấm
• Dùng 2 lần trong ngày, trước bữa ăn sáng và tối.
Chú ý: Khi áp dụng bài thuốc này nên kết hợp cùng các động tác xoa ấm hai bên thắt lưng giúp vùng cơ được thư giãn, giảm nhanh các triệu chứng đau nhức.
củ tam thất tươi từ cửa hàng tam thất bắc lào cai
Dùng tam thất cho phụ nữ sau sinh cơ thể yếu
Sau sinh, cơ thể phụ nữ cần nhiều dưỡng chất để hồi lại giai đoạn sinh nở. Cùng với đó, các giác quan cũng có dấu hiệu mệt mỏi. Chính vì vậy, chế độ ăn uống ở gia đoạn này cần được nâng cao, đảm bảo đủ dinh dưỡng.
Sử dụng tam thất trong thời gian này có nhiều mặt lợi cho sức khoẻ phụ nữ.
Mẹ có thể dùng 2 - 4 gam bột tam thất pha cùng nước ấm, dùng 2 lần / ngày.
Những món ăn từ tam thất như tam thất bồ câu, tam thất hầm thịt, vv... cũng là lựa chọn hợp lý.
Chú ý: Các mẹ cần dùng với liều lượng thấp và không nên dùng trong một thời gian dài.
Bài thuốc trị rong huyết do bế kinh
Chuẩn bị nguyên liệu:
• 4 gam tam thất
• 12 gam ngải cứu
• 5 gam đơn bì
• 6 gam xuyên khung
• 6 gam linh chi
Sắc thuốc theo chỉ dẫn sau:
• Rửa sạch các nguyên liệu trên cho vào ấm sắc
• Sắc với lửa nhỏ để các hoạt chất có trong dược liệu được chiết ra hoàn toàn
• Kiên trì dùng bài thuốc này trong 1 tháng, uống đều đặn ngày 1 lần sẽ đem lại hiệu quả tốt
Ngoài ra, bài thuốc tam thất này còn rất tốt đối với phụ nữ kinh nguyệt không đều hay rối loạn kinh nguyệt do có công dụng điều hòa kinh nguyệt.
Chăm sóc, giữ gìn nhan sắc phụ nữ từ tam thất
Chị em phụ nữ hoàn toàn có thể sử dụng tam thất để chăm sóc và giữ gìn nhan sắc bằng một trong hai cách dưới đây:
1.Uống đều đặn hàng ngày một thìa bột tam thất vào mỗi sáng.
2. Dùng 1 thìa nhỏ bột tam thất với sữa bò pha với nước ấm và uống sau bữa ăn.
Bài thuốc này có công dụng với những trường hợp da xỉn màu, mắt thâm quầng, chảy máu răng lợi, tàn nhang,...Đồng thời giúp làm đẹp, chống lão hóa rất tốt.
Bài thuốc tam thất chữa suy nhược cơ thể
Chuẩn bị nguyên liệu:
• Tam thất: 12 gam
• Ích mẫu: 40 gam
• Hương phụ: 12 gam
• Sâm bổ chinh: 40 gam
• Kê huyết đằng: 20 gam
Đun thuốc :
• Rửa sạch các nguyên liệu sau đó đem tán nhỏ
• Sắc lấy nước uống mỗi ngày
Chú ý: Tùy thuộc vào mức độ bệnh và cơ địa của bệnh nhân mà có thể dùng với liều lượng khác nhau. Liều dùng khuyến cáo là 30 gam / ngày.
Bài thuốc tam thất chữa đi tiểu ra máu
bột tam thất bắc điều trị đau dạ dày
Để bào chứa bài thuốc tam thất này, quý vị cần có bột tam thất 4g, gừng tươi và nước sắc cỏ bấc đèn.
Nấu thuốc chữa đi tiểu ra máu:
• Các nguyên liệu trên được cho vào ấm sắc cùng 200ml nước
• Sắc đến khi còn 100ml. Tắt bếp.
• Sử dụng 2 lần / ngày đến khi bệnh khỏi hẳn.
Chữa chứng bạch cầu cấp và mãn tính
Chuẩn bị:
• Đương quy 15 gam
• Xuyên khung 15 gam
• Xích thược 15 gam
• Hồng hoa 10 gam
• Tam thất 6 gam
Lưu ý và cách làm:
• Các nguyên liệu đã chuẩn bị, sắc lấy nước uống
• Kiên trì thực hiện hàng ngày giúp cải thiện bệnh hiệu quả.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về tác dụng của tam thất, đặc biệt là 10 bài thuốc tam thất chữa bệnh hay . Có thể thấy, tam thất là vị thuốc quý hiếm do có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, giúp bạn có một sức khỏe tốt hơn.
bài thuốc từ nụ tam thất bao tử
Tìm hiểu chung về tam thất
Ngoài cái tên tam thất, vị dược liệu này còn được biết đến với cái tên sâm tam thất.
Tam thất bắc được xếp vào cây lâu năm, lá có màu xanh đậm, mọc tỏa ra từ thân cây tạo thành từng tán bao quanh chùm quả đỏ rực. Tam thất thuộc họ nhân sâm, do đó chúng có tác dụng tương tự của nhóm thực vật này.
Bộ phận dùng là rễ củ. Tuy nhiên, hầu hết các bộ phận của cây tam thất đều có thể dùng làm thuốc. Trong y học cổ truyền, tam thất có vị ngọt, tính đắng. Khi mới nếm thử, vị thuốc có vị đắng, sau đó có vị ngọt.
Công dụng của tam thất đối với sức khỏe
Không phải ngẫu nhiên các bài thuốc tam thất ngày càng phổ biến. Ứng dụng của chúng với sức khoẻ được kiểm chứng thông qua cả y học dân gian và y học hiện đại. Dưới đây là một số tác dụng dược lý cơ bản của tam thất mà bạn nên biết :
Tam thất có tác dụng bổ máu và cầm máu
Tam thất được liệt kê trong danh sách những vị thuốc bổ máu hàng đầu. Bên cạnh đó, do có công dụng tiêu máu, cầm máu và tiêu sưng nên nó được dùng trong các trường hợp bệnh nhân chảy máu do chấn thương, tiêu máu ứ,...
Bảo vệ tim mạch
Tam thất có chứa thành phần noto ginsenosid có tác dụng giãn mạch, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch,...
Bên cạnh đó, tam thất ức chế khả năng thẩm thấu mao mạch, hạn chế tối đa các tổn thương ở não mà nguyên nhân là do thiếu máu.
Giảm căng thẳng, stress, lo âu, kích thích hệ thần kinh trung ương
Tam thất có tác dụng này chính là nhờ vào hoạt chất Saponin. Bên cạnh đó, dược liệu này còn giúp phòng tai biến mạch máu não, tiêu cục máu đông, tăng tuần hoàn máu não, giúp máu lưu thông bình thường.
Chống lão hóa
Hoạt chất Saponin và Flavonoid có tác dụng chống lại các gốc tự do gây hoạt động bất thường ở tế bào, chống oxy hóa. Do vậy có tác dụng chống lão hóa, làm mờ vết nhăn hiệu quả.
Có rất nhiều bài thuốc tam thất được các lương y tích hợp tính năng này !
Phòng và điều trị ung thư
Ngoài tác dụng chống lão hóa, 2 thành phần Flavonoid và Saponin trong tam thất làm chậm phát triển của các tế bào khối u đồng thời tăng cường sức đề kháng, bồi bổ cơ thể,...Nhờ vậy mà tăng tuổi thọ cho người bệnh.
Bài thuốc tam thất giúp điều hòa kinh nguyệt
Trong tam thất chứa thành phần có hoạt tính tác dụng tương tự như hormone giúp điều chỉnh trục sinh dục dưới và buồng trứng. Nhờ vậy mà chu kỳ kinh nguyệt được ổn định hơn.
Kiểm soát đường huyết
Theo các nghiên cứu, hoạt chất Saponin Rg1 trong tam thất kết hợp cùng insulin giúp hạ đường huyết hiệu quả.